O Segredo da Sua Refeição: Não é SÓ o Que Você Come, é QUANDO!
Você já pensou que o horário em que você come aquela feijoada ou a salada pode ser tão importante quanto o que está no prato? Pois é! A ciência está mostrando que o relógio biológico do nosso corpo tem um papel fundamental na forma como reagimos aos alimentos. Segundo a nutricionista Danielle Rangel, essa área […]