Cansaço sem fim? Seu corpo pode estar com sede de magnésio!
Você se sente esgotado, com insônia e até câimbras misteriosas? Pode não ser só estresse! A nutricionista Caroline Campos, expert no assunto, acendeu o alerta para a deficiência de magnésio, um mineral crucial que muitas vezes passa despercebido, mas que desempenha um papel vital em centenas de funções do nosso corpo. Segundo a especialista, os […]