Sabe aqueles dias em que a cabeça parece que travou e nenhuma ideia nova aparece? Pois saiba que a solução para esse bloqueio criativo pode ser mais simples (e barata!) do que você imagina: uma boa caminhada. Um estudo recente, realizado por uma universidade no Canadá, acaba de revelar que colocar um pé na frente do outro é o ‘hack’ perfeito para destravar sua mente e fazer as ideias fluírem.
Esqueça as horas sentado em frente ao computador esperando a inspiração cair do céu. De acordo com os pesquisadores, o simples ato de caminhar ativa diversas conexões neurais que estavam dormentes, como se desse um “reset” no seu cérebro. Essas novas conexões são a chave para gerar insights inovadores e, finalmente, vencer aquele temido bloqueio que impede a criatividade de fluir livremente.
Então, da próxima vez que a criatividade der uma “pane” e a tela do computador estiver em branco, já sabe: calce seus tênis, saia para dar uma volta e deixe que seus pés guiem o caminho para as suas próximas grandes ideias. Quem diria que a chave para a genialidade estaria tão perto… e tão acessível?
