Aqueles choros inconsoláveis dos bebês por cólica são um pesadelo para muitas famílias. Mas e se a solução para o sofrimento do seu pequeno estivesse mais perto do que você imagina, bem ali, no seu prato? É o que aponta Juliana Andrade, nutricionista do Metrópoles, em uma recente análise que tem chamado a atenção. Segundo a especialista, a alimentação da mãe pode ser uma grande interferência nas crises de cólica dos recém-nascidos.
A explicação é que componentes de alguns alimentos ingeridos pela mãe podem ser transferidos para o leite materno, chegando ao sistema digestivo ainda imaturo do bebê e provocando desconforto. Alimentos conhecidos por seu potencial inflamatório ou de difícil digestão para o lactente seriam os principais suspeitos, embora a reação possa variar de um bebê para outro. A chave estaria em observar e, com orientação profissional, identificar possíveis gatilhos.
Para as mamães que amamentam e veem seus bebês sofrendo, a dica é ficar atenta ao que vai para o prato. A nutricionista Juliana Andrade reforça a importância de buscar o acompanhamento de um profissional da saúde, como um pediatra ou outro nutricionista, para uma investigação detalhada e um plano alimentar ajustado. Pequenas mudanças podem trazer grande alívio e noites mais tranquilas para toda a família.
